Entdeckenswertes: Lesens-, Hörenswertes und Sehenswertes

Teil 5: Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Meine Empfehlung, weil mich schon der Titel lachen ließ. Alle neuen Hypes werden von Karsten Dusse aufgegriffen und teilweise belustigt beleuchtet. Allerdings gab es wohl bei Nr. 4 wegen des Tiefgangs so viel Kritik, dass dieser Band eindeutig mit leichterer Hand geschrieben wurde.

Die Geschichte

Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn hat die üblichen Probleme von Mittvierzigern und erkennt, dass in sich ruhen und  ein gewisser Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind.

Als Unbekannte versuchen, seine ochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Das rüttelt ihn wach und so möchte er sich von seinem super Coach Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen lassen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen.

Unter anderem geht es in dieser Geschichte auch um das brisante Thema Marihuana, den illegalen Anbau und Vertrieb im Jahr der Teillegalisierung in Deutschland und hier gibt es natürlich die unglaublichsten Verwirrungen, auf die die meisten Leser von alleine wohl niemals kämen.

Man kann sich auf so manch einen überraschten Lacher gefasst machen.

Das Buch umfasst gut 8,5 h und ist doch so kurzweilig, dass die Zeit schnell vergeht!

Teil 4: Achtsam Morden im Hier und Jetzt

In diesem 4. Teil, der mir am besten gefiel, entwickelt sich eine interessante Geschichte und Zeitreise, das man als Lese- oder Hörvergnügen genießen kann:

Unser Held, der kriminelle Anwalt wider Willen Björn Diemel will reden: sowohl über die Einschulung seiner Tochter als auch über das Tantra-Seminar, das er aus Versehen mit seiner Ex-Frau besucht hat. Leider hat ein Unbekannter Björns Achtsamkeitstrainer, Joschka Breitner, krankenhausreif geprügelt – bei dem Versuch, dessen Tagebuch an sich zu bringen. Björn entwendet kurzerhand selbst die Aufzeichnungen seines Therapeuten und macht sich auf die Suche nach dem Täter. Als er entdeckt, dass Joschka Breitner in den frühen 1980er Jahren ein Anhänger Osho Bhagwans war, wird das Tagebuch das Ticket zu einer Reise in die Kinderstube der Achtsamkeit. Der Weg führt nach Indien und in die USA, zu Lebensfreude und Todesgefahr, zu zeitlos erhellenden Weisheiten und den ganz normalen Abgründen der menschlichen Seele.

Dieser Band hat manchmal mehr Tiefgang als die Vorgänger, insbesondere die Beschreibung der Abläufe in USA im Ashram und dessen unrühmliches Ende fand ich besonders spannend, es war für mich ein neuer Blick auf etwas, das mich nie so ganz interessierte, auch wenn ich vor über 30 Jahren einmal einen Abstecher in den Ashram nach Poona gemacht hatte, als Bhagwan schon nicht mehr lebte und dort durchaus Interessantes erlebte.

Es ist alles in allem eine tolle Story, die viel Spannung enthält, weniger Gesellschaftskritik als in den vorherigen Bänden, dafür gibt es viele Einblicke in Sektenkultur und viel schwarzen Humor.

Entdeckenswertes

Manchmal reicht ein einziger Moment, ein besonderer Satz, ein eindringliches Bild oder eine inspirierende Melodie, um unseren Horizont zu erweitern. Unsere Welt ist voller Schätze, die darauf warten, entdeckt zu werden – ob in einem Buch, einer Dokumentation, einem Musikstück oder einem Podcast.

Warum Entdeckungen bereichern

Jede Entdeckung, sei sie noch so klein, kann eine neue Perspektive eröffnen. Sie kann uns helfen, unsere eigenen Gedanken zu ordnen, neue Ideen zu entwickeln oder schlichtweg innezuhalten und den Augenblick zu genießen. In einer oft hektischen Welt sind solche inspirierenden Momente kleine Inseln der Ruhe und Reflexion.

Was dich in dieser Kategorie erwartet

In der Kategorie "Entdeckenswertes" teile ich Empfehlungen, die mich besonders bewegt, berührt oder inspiriert haben. Hier findest du:

• Lesenswertes: Bücher, Artikel oder Essays, die Wissen vermitteln, unterhalten oder zum Nachdenken anregen.
• Hörenswertes: Podcasts, Musik oder Hörbücher, die dich begleiten und bereichern können.
• Sehenswertes: Dokumentationen, Filme oder Serien, die Geschichten erzählen, die es wert sind, entdeckt zu werden.

Diese Empfehlungen sind nicht nur Anregungen, sondern auch Einladungen, selbst auf Entdeckungsreise zu gehen. Denn manchmal sind es die unerwarteten Schätze, die den größten Eindruck hinterlassen. 💡

UNTREUE von Paulo Coelho  

Untreue beschäftigt viele Menschen. In diesem Buch bringt Paulo Coelho  wieder einmal den Zeitgeist des sinnentleerten Perfektionismus auf den Punkt, der sich im Abenteuer zu beleben versucht und in weiser Einsicht und tiefer Liebe endet. 

Die Sprecherin des Hörbuchs - natürlich gibt es auch alle anderen Varianten - kann ich nur loben. Sie personifiziert sehr gut die perfekte moderne Frau, der es an nichts mangelt, die berufstätig ist und einen wundervollen Mann, gesunde Kinder und einen recht interessanten Job hat. Sie langweilt sich jedoch derart, dass sie depressiv zu werden scheint. Sie kann ausgesprochen logisch denken und alles analysieren, ist intelligent, recht rational und tut alles, wie frau es nur richtig machen kann. 

Fast absichtslos gerät sie in eine Affaire, die ihre Grenzen sprengt und viel inneres Wachstum bei ihr auslöst ... und mehr möchte ich Ihnen hier auch nicht verraten. vielleicht muss man sich manchmal untreu werden, um sich treuer sein zu lernen?

Wer auf heiße Szenen hofft, wird nicht enttäuscht, allerdings halten sich diese in einem angenehmen Rahmen, sie stellen keineswegs die Höhepunkte des Geschehens dar. 

Für mich war das Buch mehr als gute Unterhaltung, und es könnte für so manch einen Leser oder eine Leserin ganz neue, hilfreiche Tipps zum Umgang mit dem Thema Untreue vermitteln.