Wie viele meiner Klienten inzwischen wissen, arbeite ich auch mit der Weisheit des eigenen Märchens in den Therapiesitzungen. Um die Macht und Weisheit derer zu verdeutlichen, wählte ich dieses Buch!
WAS MÄRCHEN ÜBER DICH ERZÄHLEN
Großartig, inspirierend, kreativ, weise - u.v.m. fällt mir als erstes dazu ein. Sie finden hier eine tolle Mischung aus Märchenbuch, Hintergrundwissen und eine satte Portion Selbsterkenntnis, wenn Sie sich ansprechen lassen. Doch gehen wir es der Reihe nach an:
Wer ist eigentlich Jorge Bucay?
Jorge Bucay, ein Argentinier, der es wagt, so einiges anders zu machen, ist 1949 in Buenos Aires, Argentinien, geboren. Er gilt als einer der einflussreichsten Gestalt-Therapeuten des Landes. Mit »Komm, ich erzähl dir eine Geschichte« gelang ihm schließlich der internationale Durchbruch als Autor. Seine Bücher wurden inzwischen in mehr als dreißig Sprachen übersetzt und haben sich weltweit über zehn Millionen Mal verkauft. Ein wenig hat er mich an Paulo Coelho erinnert, dessen "Alchemist" seit 30 Jahren unvergesslich für mich ist.
Dieses Buch habe ich wie üblich als Hörbuch genossen, übrigens großartig und perfekt gelesen von Edgar M. Böhlke.
Jorge Bucay erschien mir beim Lesen als ein weiser und erfahrener Psychotherapeut, kluger Erzähler und kreativer Kopf. Im deutschen Hörbuch hat er den idealen Vorleser gefunden. Ich bin von einem Begeisterungsanfall in den nächsten gekommen, das Buch zu lesen, war keine Sekunde langweilig. Es ist m.E. für jeden Menschen, der einmal über alles gern ein wenig anders denken lernen, oder allzu altgebackenes neu für sich formulieren möchte, geeignet. Hinterfragen ist erwünscht, doch konstruktiv und nicht nur negativ! Vorbildlich geht hier der Erzähler mit gutem Beispiel voran. Das über 14 Stunden lange Hörbuch lädt dazu sein, sich Zeit zum Nachdenken und Innehalten zu nehmen. Es lässt längst vergessene Zeiten in uns wieder wach werden. Deshalb ist es auch ebenso gut für junge Eltern geeignet wie für Großeltern, die gern Geschichten vorlesen. Es lädt durch Erkenntnis dazu ein, mit Kindern nach dem Lesen über die Geschichten und Märchen zu reflektieren!
Über das Buch
WAS MÄRCHEN ÜBER DICH ERZÄHLEN
Das Buch ist recht neu, es ist erst 2019 herausgekommen. Er erzählt er seinen Lesern darin 15 altbekannte Märchen und Legenden ganz neu und zeigt, wie wir mit jedem Mal nicht nur die Geschichte anders lesen, sondern uns selbst auch besser verstehen lernen. "Der berühmte Satz "Es war einmal", mit dem die meisten Märchen beginnen, eröffnet jedes Mal einen einzigartigen Zugang zu einem neuen, magischen Universum: dem der der Emotionen. Schließlich sind diese das wertvollste und nützlichste Rüstzeug auf unserem Weg zu einem besseren, innerlich reicheren Menschen.
Buchempfehlung: "Alles Geruchssache" von Prof. Dr. Bettina M. Pause
Wissen Sie eigentlich
(und die Fakten stammen aus der Zeit direkt vor der Corona Pandemie):
- Wie wichtig Ihr Geruchssinn für Sie und die Menschheit ist? Dass Sie besser riechen als ein Hund und es nicht wissen?
Und dass Ihr Geruchssinn eine Lösung anbietet, gegen die Einsamkeit, weil sozial eingebundene Menschen ihre Nase und somit soziale chemische Informationen effektiver nutzen als einsame Menschen? - Dass es in England als einziges Land seit 2018 ein Ministerium für Einsamkeit gibt?
- Dass der aktuelle Koalitionsvertrag einmal versprach, der »Einsamkeit in allen Altersgruppen vorzubeugen« und »die Vereinsamung zu bekämpfen« - wohl leider weniger aus Nächstenliebe, sondern um hohe Kosten zu minimieren, die Einsamkeitsschäden hervorrufen? Wer einsam ist, ist auch unglücklich! Das wurde beschlossen, weil eine Stellungnahme der Bundesregierung 2019 zu »Einsamkeit und deren Auswirkung auf die öffentliche Gesundheit« gezeigt hat, dass Einsamkeit in Deutschland zunimmt und dass es sich abzeichnet, dass die geburtenstarken Jahrgänge im Alter zu einer sehr einsamen Generation führen, ein Preis, den sie scheinbar für ihre individuelle Lebenshaltung zahlen müssen?
- Und dass die Bundesregierung genau weiß, dass
- 10-15 Prozent der Deutschen zeitweise unter Einsamkeit leiden?
- 20 % der über Fünfundachtzigjährigen unter Einsamkeit leiden?
- 30 % Prozent der Deutschen verspüren sich zumindest manchmal einsam fühlen
- Dass Einsamkeit tödlicher als Rauchen ist und wie körperlicher Schmerz wahrgenommen wird?
- Dass anhaltende Einsamkeit wirkt wie andauernder Stress auf das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt, das Abwehrsystem und sich daraus Erkrankungen wie Bluthochdruck, Magengeschwüre und Krebs entwickeln können?
- Wer gut riecht, lebt länger!
- Wen sie gut riechen können, den mögen Sie wirklich!
- Dass man Tiere trainieren kann, um Krebs-Variationen zu riechen und dass deren Trefferquote nah 100 % ist?
Sollten Sie jetzt neugierig geworden sein, so verweise ich nun sehr gern auf ein hochinteressantes Buch:
Ein Lesebuch aus Philosophie, Kultur und Wissenschaft
DIE MACHT INNERER BILDER
Ich arbeite seit vielen Jahren mit der Macht innerer Bilder und viele meiner Patienten sind ausgesprochen überrascht, wie klar wir auf den Kern Ihres Problems kommen, um uns dann gleich der Lösung zuzuwenden, die ganz nebenbei auch aufgetaucht ist.
Wer sich tiefer für das Thema interessiert, findet in diesem Buch sehr interessante Informationen dazu:
Über den Autor:
Filmtipp: Wunder der Medizin
Alternative Heilungschancen
Ich habe mich sehr über diesen Film gefreut, bestätigt er doch vielfach, was ich bei meiner Arbeit immer häufiger erleben darf: findet die Seele eine Ausweg, wird der Körper oft wieder heil.
https://www.youtube.com/watch?v=7EWga7aTxME
Für alle mit körperlichen und seelischen Leiden ist dies ein hochinteressanter Film auf Youtube
Mein Filmtipp für Paartherapie: Wie beim ersten Mal
mit Meryl Streep und Tommy Lee Jones
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Wenn ein Paar bemerkt, dass die Beziehung eingerostet ist, nur noch Routinen den Alltag bestimmen, und wahre Intimität fehlt, dann ist es oft nur einer der beiden, der sich eine Therapie wünscht. Und was ist, wenn einer der beiden sich nicht helfen lassen will? Der Film beschreibt ein Eheproblem und zeigt Wege zur Lösung auf.
Was ist, wenn einer der beiden sich nicht helfen lassen will
Es wird auf typisch liebenswerte Hollywood Manier dargestellt, wie es gehen kann, wenn es schwierig ist und dann doch gut geht. Es wird auch angesprochen, wie alte Verletzungen Mauern gebildet haben, die gar nicht sooo leicht einzureissen sind, und doch, auch wenn man es sich kaum noch vorstellen kann, es gibt Wege, immer wieder neue Wege, wieder zueinander zu finden. Das einzige, was es wirklich braucht, ist, dass beide das auch wirklich wollen.