Jedes Energiezentrum hat eine eigene Frequenz, eine eigene Intention eigene Hormondrüsen, eine eigene chemische Expression und sein eigenes, individuelles Mini-Gehirn, das Informationen an die damit korrespondierenden Zellen, Gewebeschichten und Organe in verschiedenen Körperbereichen aussendet.

Unser drittes Zentrum, das direkt in der Magengrube liegt, ist das Zentrum unserer Kraft und Willensstärke. Das ist die Energie, die wir nutzen, um in die Gänge zu kommen und etwas willentlich umzusetzen. Wir können das dritte Zentrum nutzen, um bestimmte Gefühle und Emotionen zu verkörpern, durch die wir unserem Immunsystem - unserer inneren Armee - klare Anweisungen geben, die es stärken, harmonisieren und synchron ausrichten, so dass es jegliche Eindringlinge wie Viren optimal bekämpfen kann. Das ist das Ziel dieser Meditation.

Anfangs erweitert man seinen Fokus, deht sein Gewahrsein aus und verbindet sich mit entsprechenden Energien und Frequenzen. Dadurch entsteht eine erhöhte Kohärenz im Gehirn und in allen Zellen und Gewebeschichten des Körpers. Die Zentren werden mit Zahlen benannt, also z.B. „Drei“, so fordert Dr. Joe den Zuhörer auf, seine Aufmerksamkeit auf das dritte Zentrum zu richten und während die Aufmerksamkeit im schwarzen Raum ruht, aktiviert man dieses Zentrum.

Sobald man sein drittes Zentrum mit der Aufmerksamkeit belebt hat, geht es darum, dem Körper zu vermitteln, wie es sich anfühlt, eine unbesiegbare Armee in sich zu tragen, sich unbesiegbar zu fühlen, befähigt und voller Kraft und dass er die Energie eines unerschütterlichen Willens verkörpert, der das Immunsystem stärkt.

Zum Abschluss wird die Energie aus dem 3. Zentrum ins Herz gesendet und das Herz öffnet sich einem Gefühl von Ganzheit oder der Liebe zum Leben. Wenn du dich vollständiger fühlst, ist es schwierig, dich von etwas getrennt oder krank zu fühlen. Indem du die Energie absichtlich dorthin lenkst, wirst du die Kraft der Liebe in deinem Herzzentrum aktivieren und danach kannst Du Dich dem Empfangen von guter Energie öffnen..

Diese Meditation eignet sich besonders gut für alle, die das Buch Werde Übernatürlich gelesen oder an Dr. Joes Progressive Workshop teilgenommen haben und bereits erste Erfahrungen mit der Meditation Segnung der Energiezentren haben.